shiatsu voor lichaam & ziel
Welkom op mijn site
Een korte samenvatting
Shiatsu is van oudsher een Japans/Chinese drukpuntmassage voor de gezondheid en vitaliteit van het lichaam. De basis van waaruit ik werk is de Japanse Zen-shiatsu. Shiatsu is bijzonder ontspannend en daardoor zeer geschikt voor de behandeling van stress gerelateerde klachten, maar ook hoofdpijn, bewegingsproblemen, migraine, spanning in de nek en of schouders, overgang, fysieke en/of emotionele disbalans, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid. Tijdens de behandeling lig je in gemakkelijke, niet knellende kleren op een massagetafel of zit je op een massagestoel. Mijn praktijkruimte is in Amsterdam-centrum, zie contact. Mijn behandelingen kunnen aangevuld worden met 5 elementenwerk en andere vormen van zacht lichaamswerk, zoals cranio sacraal, holistic pulsing en manuele lymfe drainage.
Mijn shiatsu behandelingen kunnen bij een aanvullende verzekering (gedeeltelijk) vergoed worden, check jouw polis. www.zorgwijzer.nl
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie
Shiatsu
Deze drukpunten bevinden zich op meridianen, oftewel energiebanen, die door het hele lichaam lopen. Op deze punten is de concentratie van levensenergie (Chi) het hoogste, maar deze kan door fysieke en mentale blokkades verstoord raken. Dit kan leiden tot verschillende klachten. De kern van shiatsu ligt in het herstellen en versterken van de energiestroom. Het werken met energie vereist precisie, die ontstaat uit onze sensitiviteit—zowel energetisch als fysiek—en onze handen. Ik bied een veilige en rustige omgeving waarin je helder kunt krijgen wat er speelt, en hoe dit jouw lichaam, emoties en gedachten beïnvloedt.
Lichaamsbewustzijn
Shiatsu ontvangen betekent ook het vergroten van je lichaamsbewustzijn. Een behandeling helpt om je eigen lichaam te voelen, ernaar te luisteren en te aarden. Het lichaam vertelt je waar je staat, waar je mee zit, wat je vast houdt of wat je onder spanning zet. Het lichaam vertelt geen leugen. Het heeft spanning of leegte op bepaalde gebieden. De adem zit bijv. heel hoog. Dat zijn allemaal aanwijzingen. Doordat ik de energie van iemand doorgaans goed kan aanvoelen, kan ik inspelen op wat er leeft. Een shiatsu behandeling kan daarom ook heel troostend en ondersteunend zijn, zowel voor lichaam als geest.
5 Elementenwerk
Als ik me focus op innerlijke processen werk ik met de 5 elementen. Dit is een toepassing van shiatsu die in al haar eenvoud krachtig doorwerkt. Het is mogelijk om daarmee diepgaande ondersteuning en inzichten te bieden bij verschillende innerlijke processen. De taoïstische 5 elementen zijn Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur. Het basisprincipe bij het 5 elementen werk is dat een emotie een uiting is van een ‘stagnerend’ element. In het lichaam voelbaar als energetische blokkade. Door de aanraking aan te passen aan dat wat er in het lichaam voelbaar is, wordt ruimte gemaakt voor energie om te stromen.
Voorbeelden: Het Water element vraagt om ondersteunende, voedende aanraking en een aanwezige, luisterende hand. Hierdoor wordt leegte gevoed.
Het Hout element vraagt om een stevige, losmakende en bewegende aanraking en lijkt hierin op sportmassage. Stagnatie wordt losgemaakt. Enz.
Voor eventuele vragen hierover kun je gebruik maken van het contactformulier.